• Medicina/Sveikata

    Kodėl turėtumėte įtraukti kefyrą į savo mitybą?

    Kefyras mėgstamas lietuvių gėrimas, net ir tie kurie sakosi nemėgstą kefyro, niekada neatsisako gausiai kefyru pagardintų šaltibarščių. Tačiau kefyras populiarus ne tik dėl savo skonio. Besidomintys sveika mityba sako, jog tai maistingas ir organizmui naudingas gėrimas, kurio nevertėtų atsisakyti. Lietuvoje esame įpratę, jog kefyras yra gaminamas iš karvių pieno. Ko gero net apie tai nesusimąstytume ir nepagalvotume, jog gali būti kitaip. O gali. Tradiciškai kefyras gaminamas ne tik iš karvių pieno, bet ir iš avių, ožkų, buivolių bei kupranugarių pieno. Yra netgi gaminamas kefyras iš augalinių maisto produktų, tokių kaip sojos, kokosai, ryžiai. Kalbant apie kefyro maistinę vertę, 90 proc kefyro sudėties yra drėgmė, 3 proc. 3 proc. baltymų, 0,2…

  • Medicina/Sveikata

    CBD Lietuvoje – pagalba nuo virškinimo problemų

    CBD Lietuvoje tapo tikra sensacija, kuomet visi sužinojo apie jo teikiamą naudą ir gydomąjį poveikį. CBD aliejus dar yra žinomas kaip kanapių lapų, sėklų ir stiebo ekstraktas. Dauguma kanapinių ekstraktų yra nelegalūs dėl psichoaktyvaus poveikio, tačiau CBD aliejus tokio poveikio nesuteikia ir jis yra vienas iš nedaugelio ekstraktų, kuris buvo patvirtintas medicinoje. Ar legalu vartoti CBD aliejų? CBD aliejus yra įteisintas labai daug skirtingų šalių, jau 4 metus. CBD aliejaus vartojimas buvo patvirtintas 2021 metais. CBD Lietuvoje galima vartoti legaliai, jeigu jo stiprumas nėra didesnis nei 3000 mg, o THC kiekis neviršija 0,2 procento. Jeigu planuojate vykti į kitas šalis su CBD prekėmis, tuomet siūlome pasiskaityti kitų šalių federalinius įstatymus.…

  • Medicina/Sveikata,  Sportas

    Maisto papildų sportui pirkimo ypatumai

    Sporto papildai yra siūlomi daugybėje įvairių parduotuvių, tad kiekvienu atveju tikrai bus galima rasti tokių prekybos vietų, kurios iš tiesų puikiai pateisintų jūsų poreikius. Dažnais atvejais yra tikimasi, kad tokią  parduotuvę bus galima rasti netoli namų ar darbo vietos, tad galite pasinaudoti internetine paieška, ir ji tikrai padės jums greičiau atrasti tai, ko ieškote. Didelė tikimybė, kad greitai galėsite rasti parduotuvių, įsikūrusių jums patogiausioje vietoje, ir tai padės jums sutaupyti laiko. Bet ne viskas auksas, kas auksu žiba. Juk šiais laikais yra didelė pasiūla, tačiau dėl to nukenčia kokybė bei apsipirkimo patogumas, kadangi rinkoje vyrauja kiekybė, o ne kokybė. Tad reikalinga atsirinkti tinkamas vietas, kur planuojate įsigyti maisto papildus sportui,…

  • Kita,  Medicina/Sveikata

    Dantų protezavimas atliekamas ir privačiose klinikose

    Domitės odontologijos klinikomis, nes galvojate apie dantų protezavimo procedūrą? Šiuo metu kokybiškai protezuoja dantis tikrai ne visi specialistai. Verta žinoti, kad rinktis reikėtų tik tuos specialistus, kurių įvertinimai yra patys geriausi. Trumpai tariant, jeigu norite užsisakyti dantų protezavimo paslaugą, tuomet pirmiausia reikia pasidomėti kurios klinikos viską atlieka kokybiškai ir be priekaištų. Na, o toliau jau liks tik lyginti kainas ir rinktis geriausią variantą. Dantų protezavimas, kaip ir visos kitos gydymo paslaugos turi būti atliekamos tokių specialistų, kurie išmano savo darbą. Tačiau, jeigu jūs jau labai ribojate savo biudžetą ar vis dėlto visai jo neturite, tuomet yra šiokių tokių išeičių. Pirmiausia, verta pabrėžti, kad dažnais atvejais, studentai ieško žmonių, kuriems veltui…

  • Medicina/Sveikata,  Pirkiniai/Paslaugos

    Taisyklinga burnos higiena – besilaikydami jos išvengsime protezavimo?

    Taisyklinga burnos higiena išties labai svarbus aspektas, norint vyresniame amžiuje išvengti dantų protezavimo. Ir vis dėlto, kartais dantų netektį įtakoja ne tik burnos higienos normų nesilaikymas, bet ir tokie veiksniai, kaip kai kurių mineralinių medžiagų trūkumas organizme ir kt. Taigi turime kalbėti apie burnos higieną, bet nepamiršti aprašyti ir protezavimo proceso, nes, deja, su juo susiduriame kone kiekvienas, sulaukęs vyresnio amžiaus. Protezavimu stomatologai vadina dantų funkcijos ir estetikos atstatymą, taip pat netektų dantų atstatymą. Stomatologai šią sritį dalina į tradicinį protezavimą ir protezavimą ant įsriegtų į dantenas implantų, dažnai ši sfera netgi laikoma atskira dalimi ir vadinama implantologija. Burnos higiena. Svarbiausi aspektai Tam, kad Jums neprireiktų nei pirmosios nei antrosios,…

  • Medicina/Sveikata

    Kas galėtų papildyti jūsų kasdienės mitybos racioną

    Ieškote, kuo galėtumėte papildyti savo kasdienį mitybos racioną? Norite pasitelkti tik tai, kas yra natūralu, ekologiška, subalansuota ir sveika? Jei taip, kodėl gi jums nepasidomėjus, kokia nauda mūsų organizmui pasižymi šaltalankių uogos? Lietuvoje jas pastebime kiekvienais metais, tačiau tikrai ne kiekvienas susimąstome apie tai, kokį didelį teigiamą poveikį jos gali turėti mūsų sveikatai. Šaltalankiai – tikrų tikriausias gamtos stebuklas Šaltalankiai turi ne vieną pavadinimą, o tai rodo, kad jie didelio pripažinimo jau nuo seno yra sulaukę daugelyje pasaulio šalių. Pavyzdžiui, senųjų Sibiro gyventojų šaltalankiai buvo praminti „sidabriniais ananasais“. Tuo tarpu senovės Graikijoje šaltalankiai turėjo „žvilgančio arklio“ pavadinimą. Pastarasis pavadinimas yra lotyniškas. Graikijoje šaltalankiai buvo naudojami gydant arklius, o neilgai trukus…

  • Medicina/Sveikata,  Pirkiniai/Paslaugos

    Ką turite žinoti apie dantų balinimą?

    Dauguma žmonių turi sąlyginai gražius dantis ir nesiskundžia jų sveikata. Tačiau ar daugelis iš mūsų galėtų pasigirti natūraliai baltais, švytinčiais dantimis? Kiekvieną dieną matome įžymybes su plačiomis, baltomis šypsenomis. Kadangi visi norime būti panašus į televizijos bei interneto žvaigždes, taip pat susirūpiname savo dantų išvaizda. Tačiau kaip jau daugelis tikriausiai žino, vienintelis būdas turėti nepriekaištingus dantis, tai specialių balinimo priemonių naudojimas. Dantų balinimas pamažu tampa labai populiaria procedūra. Dar visai neseniai žmonės, siekdami turėti nepriekaištingus dantis, balino juos su vandenilio peroksido pagalba. Nors technologijos laikui bėgant pajudėjo į priekį, o dantų balinimo priemonių kiekis tik išaugo, šis balinimo būdas, arba balinimas karbamido (vandenilio) peroksidu iki šiol yra populiariausi būdai gauti…

  • Medicina/Sveikata

    Teisinga dantų priežiūra

    Kiekvienas žmogus turėtų tinkamai pasirūpinti savo dantų higiena. Nuo dantų priežiūros tiesiogiai priklauso ir mūsų dantų būklė, todėl jei mes jokio dėmesio neskirsime tam, kas turi tiesioginės įtakos dantų sveikatai, natūralu, kad anksčiau ar vėliau mums teks susidurti su didelėmis dantų problemomis, kurių sprendimas bus neišvengiamas be patyrusių odontologų. Kaip bebūtų, vertėtų pripažinti, kad tikrai ne kiekvienas žmogus būna linkęs pakankamai laiko skirti savo dantų priežiūrai, todėl būtina šį klausimą spręsti. Žmonės turėtų suprasti, kad nuo jų kasdienių sprendimų priklauso ir jų sveikata, todėl jei ir jūs iki šiol pakankamai nedaug dėmesio skyrėte savo dantų priežiūrai, pats metas savo kasdienius sprendimus pakeisti tinkamais. Bet kuriuo atveju verta paminėti keletą svarbių…

  • Medicina/Sveikata

    Sveika yra didžiausias mūsų turtas

    Sveikata yra pats didžiausias turtas, kurį turime, todėl nenuostabu, kodėl turėtume jį branginti ir saugoti. Žinoma, visuomet gali atsirasti žmonių teigiančių, kad svarbiausia yra pinigai, nes už juos prireikus galima įsigyti viską, tačiau, kaip bebūtų gaila, neretai sveikatos nusipirkti negalime, todėl turime elgtis labai atsakingai ir apgalvotai. Jei jūs šią akimirką jaučiatės pakankamai prastai ir galvojate, kad visa tai praeis savaime, turėtumėte suprasti, kad nuo jūsų kasdien priimamų sprendimų tiesiogiai priklauso ir jūsų sveikata, todėl jei jūs ja nesirūpinsite, galite net neabejoti, kad laikui bėgant jausitės vis prasčiau, o norint atsistoti ant kojų jums teks vartoti vaistus ir atlikti daugybę sudėtingų medicininių procedūrų. Todėl jei jūsų tokia ateitis visiškai nežavi,…

  • Medicina/Sveikata

    Jūsų sveika mityba

    Kiekvienas iš mūsų turėtume pakankamai dėmesio skirti savo sveikai mitybai. Nuo to tiesiogiai priklauso ir mūsų savijauta bei gyvenimo kokybė. Kita vertus, savo sveikata tinkamai pasirūpina tik labai nedidelė dalis šiuolaikinių žmonių. Didžiajai daliai vartotojų jų sveikata visiškai nerūpi tol, kol jie nesusiduria su rimtomis sveikatos problemomis. Žinoma, tai yra labai neteisingas požiūris, kuriuo nereikėtų vadovautis nei vienam iš mūsų. Taigi, jei ir jūs iki šiol jokio dėmesio nebuvote linkę skirti savo mitybai, o šią akimirką jaučiatės pakankamai prastai, tuomet dabar būtų pats tinkamiausias metas šią klaidą ištaisyti. Trumpiau tariant, jums būtina tinkamai subalansuoti savo kasdienę mitybą, pasirūpinant, kad jūsų organizmas kasdien gautų visą tai, ko jam labiausiai reikia tinkamam…