Gražūs plaukai ne tik moterims, tačiau taip pat ir vyrams suteikia galimybę atrodyti gražiau, labiau savimi pasitikėti, galiausiai, kurti savo stilių vien tik skoningos šukuosenos pagalba. Tiesa, kad ir kaip norisi – gražūs plaukai yra ne visada įgimti. Žinoma, tai nereiškia, kad nebus galima tokių turėti. Juk tinkamos priemonės plaukams gali padėti juos išpuoselėti, tad svarbiausia – žinoti kas ir kaip bei reguliariai bandyti tam tikrus metodus. Galvos masažas Viena efektyviausių priemonių yra galvos masažas. Žinoma, kad visada geriausia yra kreiptis į specialistus, tačiau apskritai yra ir daug priemonių, kurios leis džiaugtis nuostabiu galvos masažu namuose. Svarbiausia yra reguliarumas. Neužtenka tik įsigyti priemonių, kadangi kad ir kokios jos yra geros…
Miegas — viena geriausių kosmetinių priemonių
Be higienos ir mitybos, miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos mūsų išvaizdai ir savijautai. Skubos, triukšmo ir emocinės jtampos dienomis daugelis skundžiasi nemiga,, o tai neigiamai veikia psichiką ir išvaizdą.Nemiga dažnai kankina dėl nervinės įtampos, kurią sukelia nemalonumai darbe, rūpesčiai, nemalonūs išgyvenimai ir kt. Neretai miegas sutrinka žmonėms, piktnaudžiaujantiems alkoholiu, daug rūkantiems, nes šie veiksniai labai dirgina nervų sistemą. Nemigos kankinami žmonės eikvoja dabai daug energijos ir visada atrodo nuvargę. Nuovargį rodo gilios nosies ir lūpų raukšlės, pajuodę poakiai, patinę vokai ir dažnai paraudusios akys. Oda išbąla, suglemba.Ypač jautrios nemigai yra galvos smegenų ląstelės, kurios miegant atsinaujina ir regeneruoja.Žmonių miegas nėra vienodas. Vienų žmonių miegas iš pradžių yra…